Miejski Ośrodek Sportów Wodnych i Zimowych zaprasza do wzięcia udziału w zajęciach aqua aerobicu. Zajęcia rozpoczną się 2 października br. (wtorek) o godz. 18.30 i odbywać się będą co wtorek o tej samej godzinie.
Warto wiedzieć, że ćwiczenia wysmuklają sylwetkę, nadają gibkość ciału, redukują tkankę tłuszczową, odciążają stawy i kręgosłup, likwidują stres i napięcie.
Źródło:UM Gostynina
