Projekt startuje w czerwcu i potrwa przez kilka kolejnych miesięcy. W każdym z nich realizowane będą inne tematyczne spotkania.
- Projekt ma zapobiegać działaniom nałogowym, obejmującym zarówno substancje, jak i zachowania - podają inicjatorzy warsztatów. - Jest on podzielony zarówno na część psychoedukacyjną, jak i praktyczną. Warsztaty zostały zaplanowane tak, by wszystkie działania stanowiły merytoryczną całość.
Bezpłatne zajęcia będą prowadzone w grupach 10-12 osobowych. Dla każdej z grup przewidziano 4 spotkania - raz w tygodniu po 3 godziny każde.
Warsztaty rozpoczną się już w czerwcu, a ostatnim miesiącem spotkań będzie listopad.
Ramowy harmonogram spotkań:
- Czerwiec - Strefy Regulacji - jak się poruszać po mapie stresu naszego mózgu
- Lipiec - Odporność psychiczna - jak ją budować żeby skutecznie radzić sobie ze stresem
- Sierpień - Umysł-ciało-zachowanie – jak rozumieć i łagodzić działanie stresu na różnych poziomach
- Wrzesień - Strefy Regulacji - jak się poruszać po mapie stresu naszego mózgu
- Październik - Odporność psychiczna - jak ją budować żeby skutecznie radzić sobie ze stresem
- Listopad - Umysł-ciało-zachowanie – jak rozumieć i łagodzić działanie stresu na różnych poziomach
Warsztaty rozpoczynają się w czerwcu. Zgłoszenia, dostępne pod TYM linkiem, przyjmowane są w maju.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.